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편의점 숙취해소음식 3가지 ! 쉽게 구해보자 전날 친구와의 술자리에서는 정말 즐겁게 마시고 왔지만 다음날 일어나면 숙취로 인해 정말 속이 쓰릴때가 많아요 특히 과음을 한 다음날은 정말 어떠한 방법을 써서라도 이 숙취를 빨리 날려버리고 싶을때가 정말 많은데요 ㅠㅠ 출근은 해야하고, 속을 뒤집힐 때 따로 귀찮게 요리를 하지 않아도, 식당에 가질 않아도 정말 쉽게 구매할 수 있는 편의점 숙취해소 음식을 알아볼게요 !! 아래 있는 음식들을 스크랩하여 다음 숙취에도 이겨봐요 :) 첫번째 - 달달한 군밤 편의점에서 많이 봤을 법 한 국민간식 군밤이 숙취해소에 정말 좋은 음식 중 하나에요 !! 요즘엔 종류도 더 많아지고 더 맛있어진거 같아요 ㅎㅎ 술안주로도 좋은 이 군밤은 탄수화물 함량이 높은 편으로, 위벽을 보호해줄 수 있는 음식이에요 그래서 속이 울렁거리거.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 6. 12.
커피 하루 권장량 , 정확히 알아봐요 ! 요즘 한국에도 커피 소비량이 어마어마 하다고 하죠?? 한국에서 원두 재배까지 이뤄지고 있다고 하네요 ㅎㅎ 이렇게 커피를 좋아하는 사람들이 늘어나면서 이게 건강에 좋은건지, 나쁜건지 생각할때가 많은 것 같습니다. 저도 물론 하루에 커피 두잔은 꼭 마시게되고 회사를 안가는 주말엔 꼭 카페에 들려 커피를 사게 되는거 같아요~ ㅎㅎ 완전 중독이 되어버렸어요 ㅠㅠ 커피가 몸에 좋다, 나쁘다 를 두고 의견이 많이 엇갈리더라구요 그래서 오늘은 커피 하루 권장량은 도데체 몇잔일까? 라는 주제로 포스팅 해보겠습니다 :) 지난 모 온라인 미디어에서는 하루에 커피 2잔을 마시면 수명이 무려 2년이나 늘어난다는 연구결과를 발표했다고 합니다 그래도 사람들은 이게 정확한 정보인지 아닌지에 대해서 정말 헷갈릴뿐인데요 ! 연구를 진.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 6. 12.
브라질 올림픽 숙소상태 ㅇㄱㄹㅇ??? 핵노답이네... 공감수 0 댓글수 0 2016. 8. 9.
연예인 무보정 굴욕사진 모음 대박.. 보정이 신의한수네 공감수 2 댓글수 0 2016. 8. 2.
파일쿠키 무료쿠폰, 최신걸로 가져가세요 ! 오늘의 꿀팁정보 !! 파일쿠키 무료쿠폰을 가져왔어요 ! 요즘 날씨가 너무너무 덥기 때문에 집에서 더욱 나가기 싫어집니다 ㅠㅠ이럴때일수록 시원한 집에서 영화한편이 최고죠 ㅎㅎㅎ그래서 오늘은 파일쿠키의 무료쿠폰을 가져왔어요~그것도 무려 100만 포인트 무료쿠폰 !! 짱짱 여러분도 아래 쿠폰등록하는 방법과 쿠폰번호를 통해서 집에서 편하고 재밌게 즐기시길 바랍니다 # 파일쿠키 무료쿠폰 등록하는 방법 01. 파일쿠키 무료쿠폰번호를 복사하세요 P4ZUPDPFXBSWGQM5 위에 빨간색 쿠폰번호를 복사해주세요 ! 02. 파일쿠키 홈페이지로 이동하세요 http://www.filekuki.com/ 누르면 홈페이지로 이동합니다 :) 03. 쿠폰등록을 클릭해주세요 홈페이지 오른쪽 상단에 있는"쿠폰등록"을 클릭해주세요 04... 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 27.
옥택연 팔에 큰 흉터가 생긴 이유 대박이다 .. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 22.
음료수로 슬러시 만들기 꿀팁방법 요즘따라 날씨가 너무 더워진거 같아요~~ 이렇게 더운날 아이스크림이나 시원한 음료수가 땡기기 마련인데요 !음료를 아이스크림처럼 떠먹을 수 있게 살짝 얼린 슬러시가 아무래도 최고겠죠~~ㅎㅎ 하지만 집에서 만들어 먹기엔 어떻게 해야할지 참 난감하기도 합니다 그래서 오늘은 음료수로 슬러기 만드는방법을 소개해드리려고해요~ 우선 슬러시를 만들기 위해서는 페트병에 든 음료수를 흔들어 주세요 ! 그리고 탄산이 들어있는 음료수라면 뚜껑을 한 번 열어 이산화탄소를 빼준 후 냉동실에 얼려주면 됩니다 냉동실에 3시간정도 얼려둔 음료수를 꺼낸 뒤 충격을 가해주게 되면 액체였던 음료가 고체로 바뀌게 되면서 슬러시가 만들어집니다 ㅎㅎ 정말 쉽지 않나요?? 이런 부분은 액체가 어느 점 이하의 온도에서 얼지 않고 액체 상태를 유지하.. 공감수 4 댓글수 0 2016. 7. 18.
다크서클에 좋은 음식, 어떤게 있을까? 다크서클이란 다른 부분보다 유독 눈 밑이 검게 변하는 현상을 말하는데요~ 아무리 컨디션이 좋아도 다크 서클 때문에 항상 피곤하고 지져 보이는건 사실이에요오늘 피곤하냐는 말을 계속 들어도 나는 전혀 피곤하지 않은데 난감할때가 한 두번이 아니죠 ㅎㅎㅎ 그래서 오늘은 다크서클에 좋은 음식들을 소개해드리려고해요~ 그리고 다크서클에 대한 오해와 진실에 대해서도 설명해드릴게요 :) 다크서클에 좋은 음식으로는 시금치, 양배추, 브로콜리, 당근 등 여러가지의 채소가 있고 과일중에서는 배, 키위, 사과, 귤, 딸기, 오렌지, 감, 은행 등의 과일은 눈밑을 밝게 만드는 과일로서 피부 손상을 치료해준다고 합니다 ㅎㅎ 그리고 이 외에도 녹차나 우유, 물 그리고 해조류가 다키서클을 완화하는데 아주 좋다고 하니 평소에 즐겨먹으면.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 11.
비빔면 맛있게 먹는법, 3가지 꿀팁 !! 점점 날씨가 더워지면서 땀이 많이 나기 시작했어요 ㅠㅠ 이렇게 더운날 더운음식 보다는 아무래도 찬 음식이 더 땡기는법이죠?ㅎㅎ 그리고 여름엔 절대 빠져서는 안될 비빔면 !!! 한봉지는 절대 안되요 ㅎㅎㅎㅎ 1인당 2봉지는 기본인 비빔면을 오늘 맛있게 먹는방법을 알려드릴게요 ㅎㅎㅎ새콤달콤한 비빔면을 5분 안에 뚝딱 만들 수 있는 비빔면 맛있게 만드는 방법을 소개해드리려고 하는데요 ! 저번에 SBS 생활의 달인에서 나온 팔도 연구원이 맛있게 먹는 방법을 알려주셨죠 ?? ㅎㅎㅎ 오늘은 그걸 정리해서 보여드릴게요~~01. 참치를 넣고 비빈다 비빔면의 면을 삶고 나서 얼음을 넣고 같이 찬물에 헹궈 면을 쫄깃하게 만들어 주세요~ 그 다음으로는 비빔 소스를 면에 넣고 골고루 비벼주시면 이제 기본적인 비빔면은 완성이죠.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 10.
곰팡이 없애는법, 꿀팁으로 해결하기 끝나지 않을 것만 같은 우중충한 장마철이 시작되었어요 ㅠㅠ 장마철에 덥게 되면 정말 후덥지근하게 되고 찝찝하고 장난아니죠~ 기분만 축 쳐질게 아니라 집안 공기까지 눅눅해지기 때문에 피부가 답답하고 끈적이게 됩니다 !! 또한 높아진 습기 때문에 실내 이곳저곳에 서서히 퍼지기 시작하는 곰팡이는 큰 골칫덩어이리가 되어 버려요~일반 가정집에도 곰팡이가 생기긴하지만 원룸이나 오피스텔 혹은 주택빌라 이런곳에는 조금 습하기 때문에 곰팡이가 더 잘 생길수 있다고 합니다 그래서 오늘은 골칫덩어리 곰팡이 없애는법을 알려드리려고 해요 !! 아래 방법을 통해서 손쉽고 아주 간단하게 곰팡이를 없애보세요~~ # 곰팡이 없애는법, 꿀팁으로 해결하기01. 숯이나 화분을 아용해보세요숯이나 화분은 탈취 작용이 있을 뿐 아니라 방 안의 .. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 9.
짬툰 무료쿠폰 무제한쿠폰번호 KVH1KEX7AUCCYZF 안녕하세요 !오늘은 짬툰 무제한 다운로드 무료쿠폰번호를 배포하려고 합니다 ㅎㅎㅎ 돈내고 보는건 아래무도 너무 너무 아깝죠??여러분도 아래에 있는 쿠폰번호로 재밌게 즐겨보세요 ! 짬툰 무제한 다운로드 무료쿠폰번호 KVH1KEX7AUCCYZF 짬툰 바로가기 http://www.zzamtoon.com/ 1. 우선 위에있는 무료쿠폰번호를 복사한 뒤짬툰 홈페이지로 이동하세요 !! 2. 짬툰 홈페이지로 들어오셨으면우측 상단에 있는 쿠폰등록을 클릭하세요 :) 3. 쿠폰등록을 누르시면 이렇게 창이 뜨는데위에 있는 쿠폰 번호 KVH1KEX7AUCCYZF 를 입력하세요 짬툰은 TOP100부분의 메뉴가 있어서 아무래도 많은 사람들이 더 편하게 수월하게 볼 수 있기 때문에더 사랑받는거 같아요 ~~ 저.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 7. 6.
생활꿀팁 : 머리 빨리 말리는법 ♪ 여성분들이라면 아침마다 매번 전쟁을 치루시죠? 저도 머리가 긴편이라 이렇게 더운 여름날에는 머리말리는게 정말 곤혹이에요 ㅠㅠ 아침에 씻고 화장하고 고데기까지 ! 정말 너무너무 힘들어요~머리 말리는 시간조차 정말 아까습니다 ㅠㅋㅋㅋㅋ 그 시간에 잠을 더 자고 싶음 !! 특히, 긴 머리에 숱까지 많다면 남들 머리 말리는 시간의 두 배는 더 해야하죠? 그래서 오늘은 머리 빨리 말리법을 소개해드리려고 해요 !! 아침 전쟁시간을 조금이라도 단축하셨으면 좋겠습니당 ㅎㅎ우선 머리를 말리기에 있어서 가장 중요한 것은 수건으로 충분히 물기를 제거하는것이에요~ 막상 보면 대충 수건으로 물기만 살짝 없애고 드라이기를 하시는 분들이 많으신데요 ! 머리를 빨리 말리시려면 더더욱 물기를 꼼꼼하게 없애주는게 포인트에요 ㅎㅎ 물기를.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 5.
여름철 초파리 퇴치법, 베이킹소다로 간단하게 ♪ 여름만 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있죠 ! 바로 초파리인데요~ 잡아도 잡아도 자꾸 어디서 기어나오는건지 모를만큼 ! 한번에 많이 생기기도 합니다작은 몸집으로 실외에 보관 중인 음식을 돌아다니며 온 집안을 헤집는 초파리, 영어로는 과일 파리라는 이름을 가진 초파리는 암컷 한 마리가 한 번에 100~200개의 알을 낳는다고 해요 그래서 항상 한마리만 나타나는게 아니였음 !!! 게다가 이 알이 10일 정도가 지나고 나면 성충이 돼 또 다시 번식을 시작한다고 해요 ㅠㅠ 정말 소름임 너무 싫어요 !! 오늘은 이런 초파리들을 없애는 아주 간단한 방법을 소개해드릴게요~ 초파리는 상온에 놓아둔 과일이 부패되거나 산도가 높아지면서 나는 달콤하고 시큼한 향을 아주 좋아한다고 합니다 그리고 초파리의 크기가 2~5mm로.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 4.
모기 물렸을때 가려움 빨리 없애는 꿀팁 :) 무더운 날씨가 점차 오고 있는데 오늘부터 장마라죠 !! 비라도 와서 다행이긴 하지만 여름엔 참 모기 때문에 스트레스 받는거 같아요 ~ ㅠㅠ 조심하려고해도 안되고 결국 밤에 자다가 물리고 말죠 !! 요즘 모기에 물리는 사람들도 많이 증가하고 있는데요 ! 모기에 물린 뒤, 잘못된 대처로 인해서 그 상처가 깊어지거나 덧나는 경우가 많이 때문에 항상 주의하셔야 합니다 모기를 물리게 되면 가장 먼저 나타나는 증상이 바로 가려움이죠 !! 저는 가려움을 정말 못참아서 나중엔 결국 상처가 남더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 이처럼 모기에 물렸다고 해서 너무 박박 긁게 되면 손톱의 각종 세균이 모기에 물린 자리를 통해 염증을 유발하기 때문에 통제력이 약한 어린아이들에게는 심하게 곯을 수 있다고 해요 ㅠㅠ !! 그렇기 때문에 항상 주.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 7. 3.
생리통 초콜릿 먹으면 진짜 완화될까? 생리통이 심할땐 초콜릿을 먹으면 괜찮아진다는 말 다들 들어보셨죠?? 많은 여성분들이 생리 기간동안에는 단 음식을 찾곤 합니다그래서 사탕이나 초콜릿, 아이스크림 등의 군것질이나 카페를 즐겨 찾게 되는데요 ! 생리통 완화에 도움이 된다는 소리를 믿고 군것질을 하기도 한다네요 ㅎㅎㅎ 하지만 이렇게 우리가 알고 있는 사실과는 다르게 초콜릿에는 생리통을 더욱 악화시킨다는 놀라운 사실이 숨어져 있어요 ! 월경은 자궁내막을 배출하기 위해서 근육을 수축시키게 되는데, 이 수축이 커지면서 통증이 생기는게 생리통이에요 초콜릿의 주 원료인 카카오 매스에는 이 근육 수축을 일으키는 물질이 티라민이 다량 함유되어 있어서 초콜릿을 많이 먹게 되면 완화는 커녕 자궁의 근육 수축 또한 증가하기 때문에 생리통이 오히려 더 심해질 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2016. 7. 2.
선풍기청소, 신문지로 5분이면 끝 ! 여름에 가장 많이 사용하게 되는 선풍기, 청소 어떻게 하고 계신가요?? 겨울 내내 보관하면서 쌓였던 먼지를 깨끗히 제거해 줘야 우리 몸에 먼지가 들어가지 않습니다 먼지를 제거하지 않고 선풍기를 사용하게 되면 우리 피부에도 안좋을뿐더러 호흡기에도 먼지가 들어올 수 있어서 항상 청결하게 유지해야 하는데요 ! 보통 선풍기를 청소하기 위해서는 하나하나 분리해서 청소하시죠?? 그렇게 하나하나 분리하고 닦고 다시 조립하고 참 귀찮고 힘들어서 안하게 되는 경우도 많은거 같아요~그래서 오늘은 선풍기청소를 아주 간단하게 하는 방법을 알려드릴게요 ! 바로 신문지인데요 ! 선풍기를 간단하게 청소하고 싶다면 신문지와 물만 있으면 충분해요 :) 우선 제일 먼저 선풍기망을 신문지로 꼼꼼하게 감싸주세요~ 그리고 감싼 신문지위에 분.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 29.
마른오징어 부드럽게, 촉촉하게 먹는꿀팁 맥주와 최고의 궁합으로 뽑히는 마른오징어, 가끔 먹다보면 처음에는 따뜻하고 부드럽지만 먹다보면 너무 딱딱해져서 이빨이 아프곤 하죠 ㅠㅠ그리고 다음날 턱도 너무 아프게 됩니다 .. 아무리 맛있는 오징어라도 냉동실에 넣어두고 먹을때마다 꺼내서 구워먹어도 딱딱한건 마찬가지인데요~ 이럴 때, 마른 오징어를 부드럽게 먹는 쉽고 간단한 꿀팁이 있어요 ! 제일 먼저 다리와 몸통을 분리해주시고 냄비에 물을 담아 끓여야 합니다냄비에 있는 물이 펄펄 끓을 때까지 기다린 뒤, 물이 완전히 끓으면 마른 오징어를 투하해 주시면됩니다 그렇게 3분정도를 팔팔 끓여주세요 ! 이렇게 물에 넣고 팔팔 끓이게 되면 오징어가 물을 먹어 통통해지고 짠맛이 빠지게 됩니다 ! 끓인 후에 꺼낸 오징어를 키친타올로 물기를 제거해주세요 물기를 완전히.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 28.
사이코패스 테스트해보기, 완전 소름돋아 사이코패스들은 자신의 정체를 꽁꽁 숨기기 위해 오히려 더 사회적인 행동을 하는 경우가 있어서 그 속내를 알 수 없다고 합니다 우리 주변에도 어쩌면 사이코패스지만 그 진실을 숩긴 채 가면을 쓰고 살아가는 사람들이 있을 수 있어요~ 심지어 스스로 사이코패스 성향이 있지만 이를 몰라 일상생활 속 무심코 하는 자신의 잔인한 행동에 놀라기도 합니다 오늘은 사이코패스 테스트를 해볼게요 혹시 아래에 있는 사이코패스 증상에, 내가 포함이 많이 된다면 한 번쯤 의심해보는것도 좋을거같아요..ㅎ # 음, 아 같은 불필요한 수식어를 많이 쓴다사이코패스들은 대부분 대화 중 "음","아" 등의 불필요한 수식어를 일부러 사용하며 자신이 정신적으로 멀쩡하다는 가면을 쓸 시간을 번다고 합니다 # 인터넷에 유독 악성댓글을 많이 쓴다심리.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 27.
돼지고기 부드럽게 만드는 꿀팁 ♬ 좋은 고기를 맛있게 먹으려고 구입했는데 시간이 좀 지났다고 금방 딱딱해지는 경우가 많죠~ 냉동실에 넣어두기만해도 금방 딱딱해져버리는 돼지고기를 맛있게 먹을 수 있는 방법이 뭐가 있을까요??오늘은 돼지고기 육질을 부드럽게 만들어주는 팁을 알려드릴게요~ 모든 요리에 활용이 가능하기 때문에 돼지고기를 부드럽게 즐겨보세요 ! 먼저 첫번째 방법으로는 콜라가 있어요~ 콜라에 고기를 10분정도 담아둔뒤 먹을 때 콜라를 완전히 씻고 난 뒤 요리해 주면 됩니다.보통 피자집에 보면 불고기 피자 아시죠?? 그 불고기를 콜라로 양념하기도 해요~ 저희집이 예전에 체인점 피자집을 한적이있는데 불고기 양념할때 콜라를 좀 넣어주면 달달하기도 하고 육질이 부드러워진다고 하더라구요 ! 그래서 불고기나 고기 양념을 재울때 콜라를 설탕대신.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 25.
곽현화 감독 고소, 이번에는 무슨일일까 영화 ‘전망 좋은 집’을 연출한 이수성감독이 배우 곽현화의 노출장면을 동의 없이 유료로 배포한 혐의로 불구속 기소됐습니다 오늘 세계일보에 따르면 서울중앙지검 형사6부(부장검사 배용원)는 성폭력처벌법상 카메라 등 이용촬영, 무고 등 혐의로 이 감독을 불구속 기소했다고 하는데요~ 과거 ‘전망 좋은 집’을 촬영할 당시 곽현화는 상반신 노출을 거부했으나, 이 감독은 “편집과정에서 장면을 제외시킬지 판단하겠다”며 촬영을 강행했다고 하는데요 이후 곽현화는 상반신 노출 장면을 빼줄 것을 요청했고, 해당 장면은 삭제된 상태로 개봉했습니다 근데 문제는 이 감독이 '무삭제 노출판', '감독판'이란 제목을 달아 곽현화의 노출 장면이 삽입된 버전의 영화를 온라인 파일공유 사이트 및 IP TV 등에 유료로 판매했다고 합니다 이.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 24.
대박꿀팁 : 남자 꼬시는 방법 5가지 연인한테 사랑을 받기 위해서는 남자든 여자든 노력해야 되는 부분이 있죠 ! 연애는 혼자가 아닌 두 사람이 함께 하는 것이기 때문인데요~ 하지만 이런 부분을 자존심 상해하거나 이해하지 못하는 경우가 많다고 합니다. 이럴 때 남자는 권태기를 느끼게 되며 사랑은 허무하게 끝나기도 합니다주변을 둘러보면 오랫동안 연인에게 사랑받으며 관계를 이어가는 여자들이 많죠? 그런 여자들의 매력은 도데체 무엇일까요? 오늘은 센스있는 여자의 남자 꼬시는 방법을 소개해드릴게요~ 현재 썸타는 남자가 있거나 이미 사귀고 있는 남자친구가 있는데 휘어감고싶다 !! 하시는 분들은 아래 내용을 통해서 사랑을 이어가길 바랍니당 :)▣ 하루쯤은 데이트 비용을 내보세요연인관계에서 제일 중요한 부분은 아무래도 금전적인 부분이죠 ! 데이트할때 항상.. 공감수 4 댓글수 0 2016. 6. 23.
[슈가맨] 클레오,키스 진짜 해체 이유는? 어제 방송된 JTBC '투유 프로젝트-슈가맨'은 걸그룹 특집으로 꾸며져 과거 인기 걸그룹이었던 클레오와 키스가 출연했죠 ㅎㅎ 이날 활동기간이 겹치지 않았던 클레오의 채은정과 공서영은 "이번 '슈가맨' 때문에 녹음실에서 처음 만났다"면서 "30분 동안 서로 예쁘다고 칭찬했다"고 말했습니다 채은정은 클레오에서 탈퇴 이유를 묻자 "1집 때부터 힙합에 열정이 있었다. 클레오를 나와 솔로로 데뷔했는데 제대로 안됐다. '내가 하고 싶지만 사람들이 원하는 건 힙합이 아닌가보다'하고 콘셉트를 바꿨으나 역시 잘 안됐다"고 돌아봤습니다 이어 김한나는 "결혼 후 육아에 전념하고 있다"고 덧붙였습니다 ㅎㅎ 얼굴이 다들 많이 변하긴 했는데 그래도 알아보겠더라구요 14년만의 첫 예능이라고 밝힌 키스는 "KISS는 'Korea I.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 22.
입맛없을때 먹는음식, 입맛 돋구는 방법 ! 여름이 다가오니까 날씨가 점점 더워지고 밤에는 꼭 선풍기를 틀고자야되는 날씨가 왔어요~ 저도 맨날 너무 더워서 선풍기를 틀고자곤하는데요이렇게 더운 여름 ! 입맛이 뚝 떨어지기 마련이죠 ㅠㅠ 그래서 여름철에는 보양식을 항상 챙겨먹게 됩니다 입맛이없을때는 더더욱 보양식을 챙겨드셔야 하는데요~ 보양식 말고도 우리 입맛을 돋구어주는 음식들이 있어요~ 아이나 어른이나 입맛이 없을때면 음식을 쳐다보지도 않죠 ㅠㅠ 그래도 어른들은 끼니를 때워야하니 어떻게든 먹지만 특히 아이들은 더욱 못먹는거 같아요 이럴때일수록 균형잡힌 식사로 건강을 챙겨야하며, 밥을 절대 거르면 안되요~ 특히 활동량이 많은 여름에는 충분히 보충을 해줘야 합니다 입맛없을때는 우선 비타민C를 보충하는게 가장 좋은데요 ! 그 중에서도 펙신성분이 아주 풍.. 공감수 3 댓글수 0 2016. 6. 22.
김민희 홍상수 열애, 뒤늦게 이슈된 이유는? 여배우 김민희 스캔들이 터졌습니다 상대 남성은 평범한 미혼남이면 다행이지만 50대 유부남이어서 논란이 확산되고 있는데요 김민희씨의 상대는 영화감독 홍상수. 두 사람은 영화 '지금은 맞고 그때는 틀리다'를 찍으면서 인연을 맺었고, 지금까지 부적절한 관계를 이어오고 있다고 합니다.. 김민희씨가 더 아까운데 왜 .... 똘,ㄹ 공감수 2 댓글수 0 2016. 6. 21.
칼륨이 많은 음식, 나트륨을 배출해줘요 안녕하세요 오늘은 칼륨이 많은 음식들을 소개해드리려고 해요~ 우리나라에는 나트륨섭취가 다른나라에 비해 더 많다고 하죠 ㅠㅠ 건강을 신경쓰는 웰빙이 유행임에 따라 건강에 좋지 않고 피해야 할 영양소로 알려진 나트륨을 배출해주는 음식을 소개해드릴게요~ 나트륨은 체액의 농도와 항상성 유지를 위해 없어서는 안되는 물질이지만 과도한 나트륨 섭취는 고혈압이나 성인병의 위험률을 높이기 때문에 많은 양의 나트륨 섭취는 항상 주의하셔야 해요~ 한국인의 나트륨 섭취는 일일 권장 섭취량의 두 배 이상을 섭취하고 있기 때문에 건강을 위해서 우리 몸의 쌓여 있는 나트륨을 꼭 배출시켜줘야 해요 우리 몸에 과도하게 축척되있는 나트륨을 몸 밖으로 배출해주는 영양소가 바로 칼륨인데요~ 음식중에서도 칼륨을 많이 섭취할 수 있어요 ! 아.. 공감수 6 댓글수 0 2016. 6. 20.
[꿀팁정보] 속쓰릴때 먹는음식, 어떤게 있을까? 속이 타는 듯한 속쓰림은 위산의 과다분비와 위산이 역류할 때 느끼는 증상을 말해요~ 저도 요즘따라 속이 많이 쓰리더라구요 제 주변에도 속쓰림을 많이 겪는 사람들이 늘고있는거같아요~ 아무래도 밀가루음식도 많아지고 술도 ㅎㅎ 정말 다양해지니 위에 안좋은 영향을 주겠죠그리고 스트레스를 많이 받다보면 위에도 안좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다 흔히 위염과 역류성 식도염, 위궤양 등 위장병이 있을 때 나타나는 증상이에요~ 이렇게 속쓰림의 원인은 주로 과도한 스트레스와 속쓰림에 나쁜 음식 섭취, 나쁜 습관이 주 원인이라고 하며 콕콕 찌르는듯한 통증과, 명치 통증, 속이 더부룩하고 미식거리는 증상, 체한거 처럼 답답한 증상, 복부 팽만감 등의 다양한 증상이 있습니다속쓰림이 심하신 분들은 항상 집에 위장약을 납두곤 하.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 20.
지갑잃어버렸을때, 이렇게 하세요 ! 살다 보면 꼭 한번씩 실수를 할때가 있어요~ 그 중에서는 지갑을 잃어버리는 일도 많은데요 ! 지갑을 버스나 택시에 두고 내리거나, 모르는 곳에서 떨어트리는 경우가 대부분인데요 지갑을 잃어버렸을때 제일 먼저 해야 될건 무엇일까요? 아마 대부분 사람들은 신용카드나 현금인출이 가능한 카드를 분실신고를 하실거에요~ 하지만 신분증을 분실신고하는 사람들은 몇이나 될까요? 지갑을 잃어버렸을때에는 신용카드나 체크카드의 분실신고를 하는거 만큼 중요한게 신분증 분실신고에요 ! 신분증 분실신고를 안하게 되면 주운 신분증으로 자신인 양 사칭한 후 사건들이 벌어진다면 잃어버린 나에대한 책임도 생길 수 있어요 ~ 그렇기 때문에 지갑을 잃어버렸을때에는 신분증 분실신고를 꼭!! 하셔야 합니다 ~ 신분증 분실신고는 정부민원포털 민원2.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 19.
공감 : 우리가 헤어지는이유 6가지 주변사람들에게 헤어졌다고하면 제일 먼저 물어보는게 너가헤어지자고했어? 누가 먼저 헤어지자고 했어? 라는 말이 많이 들려오곤 합니다 하지만 어느 쪽이 먼저 이별을 통보했느냐 보다 중요한건 아무래도 우리가 헤어진 이유죠. 처음에는 어떻게 우리가 헤어지겠어~~ 라고 다들하지만 많은 연인들은 여러가지 이유로 이별을 경험하기도 합니다 그래서 오늘은 우리가 헤어지는 이유를 소개해드릴게요~ 아래 내용을 통해서 혹시 내가 왜 헤어진건지 다시 한번 되돌아보는 시간이 되셨으면 좋겠습니다 # 내 할일이 더 중요하다대학생때 공부를 하거나, 직장을 들어가야해서, 또는 고시를 준비해야되서 등 할일이 정말 많아지고 마음이 급해질때가있어요~ 상대의 관심이나 사랑도 짐처럼 느껴지기도 합니다. 혹시 내 옆에 있는 사람이 우선순위에 있었.. 공감수 2 댓글수 0 2016. 6. 18.
프리미엄 고속버스 가격 지역별로 알아보기 프리미엄 고속버스가 올해 9월 12일부터 추석연휴에 맞쳐 서울 ~ 부산 1회 12대, 서울 ~ 광주 1회 15회 등 2대의 노선으로 진행된다고 합니다 ㅎㅎ 생각했던거보다 빠른거 같아서 좋네요 ! 하지만 가격이 제일 궁금한 부분이기도 하죠~ 프리미엄 고속버스 가격에 대한 말들이 정말 많은데요 국토교통부에서는 1992년 우등고속버스 도입 이후 정체된 서비스 수준을 높이기 위해서 프리미엄 고속버스를 도입했습니다 그래서 우리가 평소에 보던 버스보다는 더 퀄리티 있고 편안한 승차감을 준다고 하는데요~ 프리미엄 고속버스를 통해서 현 우등버스의 단점을 보완하고 다양한 서비스를 확대해서 고객서비스를 강화하겠다고 밝혔습니다 아무래도 평소의 버스보다는 더 좋다보니까 가격도 그만큼 비싸지는건 어쩔 수 없네요~ 운행요금을 보.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 17.
지역의 개성을 살린 지역 마스코트 모음 :) 일본에 있는 쿠마인형을 아시나요?? 쿠마몬은 일본 큐수 쿠마모토현의 마스코트 캐릭터로 아주 유명한데요~ 일본에서 가장 높은 인지도를 자랑하며 인형, 사탕, 라면, 학용품등 캐릭터 상품이 아주 불티나게 팔리고 있다고 합니다 우리 한국에서도 각 지역을 상징하는 마스코트 캐릭터가 있는데요 ! 지난 2008년 디자인 서울총괄본부는 서울을 상징하는 캐릭터 해치를 만들기도 했습니다. 오늘은 해치를 포함한 지역의 개성을 살린 지역 마스코트를 소개해드릴게요 # 서울시 해치해치는 상상 속 동물 해치를 형상화한 캐릭터에요~ 동글동글한 얼굴로 맑은 눈, 후덕하게 큰 코, 밝고 편안한 미소, 귀여운 덧니를 보이고 있어요 ㅎㅎ # 경기도 고양시 고양고양이경기도 고양시의 이름을 따와서 만든 고양고양이는 고양시청을 대표하는 캐릭터.. 공감수 1 댓글수 0 2016. 6. 16.

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